Pentru o femeie care este pentru prima data mama, alaptarea pare un lucru dificil. Cu toate ca este ceva natural, alaptarea nu este intotdeauna usor de realizat. Pentru o alaptare corecta, trebuie sa ai grija cum atasezi bebelusul la san si sa stii pozitiile corecte. Daca bebelusul nu este atasat corect la san, alaptarea poate fi dureroasa pentru mama. Exista cateva tehnici specifice care pot fi utilizate atunci cand iti atasezi bebelusul la san.
De asemenea, pozitia in care tii bebelusul in timpul alaptarii este importanta. Cand obtii o pozitionare si o atasare corecta, alaptarea devine o experienta minunata intre mama si bebelusul ei. In plus, alaptarea poate cauza dureri la nivelul mameloanelor. Insa corectand atasarea bebelusului face diferenta pe termen lung.
Indiciile de foame
La inceput, bebelusur ar putea sa iti ofere cateva indicii ca ii este foame si este timpul sa il hranesti. Astfel de indicii include suptul buzei, limbii, al degetului sau pumnului. Agitatia este inca un indiciu al foamei. Plansul este un indiciu tarziu si ar putea ingreuna alaptatul. Incearca sa acorzi atentie si sa recunosti acesye indicii. Suzeta poate fi un inhibitor al indiciilor de foame.
Cum sa atasezi corect bebelusul la san
Atasarea corecta a bebelusului la san este esentiala pentru o alaptare corecta. Iata tehnicile care te ajuta sa atasezi corect bebelusul la san.
- Asaza-te pe un scaun comod, cu suport bun pentru spate, pentru a-ti alapta bebelusul. Pentru o postura corecta, poti folosi un scaunel, pe care sa iti odihnesti picioarele.
- Foloseste o perna pentru alaptat, daca ai una. Daca nu ai, poti folosi orice tip de perna, pentru a-ti imbunatati pozitia.
- Asigura-te ca bebelusul este in permanenta cu burtica pe burta ta.
- Adu bebelusul spre tine, nu te inclina tu spre el.
- Tine urechea, umarul si soldul bebelusului aliniate, pentru a favoriza inghititul.
- Nasul bebelusului trebuie sa fie opus mamelonului.
- S-ar putea sa fie nevoie sa iti tii sanul pentru a ghida mamelonul in gurita bebelusului. Apuca pieptul din lateral, tinand in forma de “C” sau de “U”. asigura-te ca tii degetele departe de mamelon, pentru a nu afecta atasarea bebelusului la san.
- Indreapta mamelonul spre buza de sus a bebelusului, nu spre mijlocul gurii.
- Capul bebelusului trebuie sa fie usor inclinat inapoi.
- Cand deschide gura larg si are barbia cazuta si limba in jos, trebuie atasat la mamelon. Asteapta pana cand deschide gura bine, inainte de a-l atasa.
- Incearca sa introduci cat mai mult din partea inferioara a areolei in gura copilului. Areola este zona din jurul mamelonului.
- Barbia bebelusului ar trebui sa fie in partea de jos a pieptului tau.
- Asigura-te ca buza inferioara si cea superioara a bebelusului sunt lipite precum buzele de peste.
Atasare corecta pentru o alaptare corecta
Atasarea corecta a bebelusului la san este primul pas catre o alaptare corecta. Asigura-te ca urmezi sfaturile de mai sus, pentru a atasa corect bebelusul la pieptul tau. Astfel, alaptarea va fi o experienta placuta atat pentru bebelus, cat si pentru tine.
