Categorie de navigare
Sanatate
Cum sa-iti mentii sanatatea mai buna
Pentru fiecare dintre noi, sanatatea este cel mai important aspect al vietii, mai ales daca ai trecut de varsta a doua si treptat diverse afectiuni incep sa isi faca aparitia. Astfel, pentru a evita acest lucru si sa-ti asiguri o sanatate…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Cele mai bune 12 fructe pentru dimineata
Mâncatul oricărui fel de mic dejun este mult mai bun decât lipsa lui, insă sunt anumite alimente care sunt mai bune decât altele. Combinația perfectă de nutrienți îți va da energie și te va face să te simți sătul până la pauza de prânz. În…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Cum poti scapa de stres?
La lucru, acasa, in masina sau in oras, stresul ne poate afecta negativ si poate provoca diverse afectiuni de sanatate. Pentru a te ajuta sa treci cu mai multa usurinta peste episoadele stresante din viata ta, iti prezentam aici 4 solutii…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Alergare – 5 motive sa o faci zilnic
Daca iti doresti un trup mai suplu sau pur si simplu iti doresti sa ai un corp tonifiat, atunci cea mai la indemna si ieftina varianta este sa faci alergare. Dar pentru asta totusi ai nevoie de minime investii. Ele ar fi o pereche de…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Monitorul holter
Cardiologia este ramura medicinei care se ocupa cu diagnosticarea, preventia si mai ales tratarea afectiunilor cardiovasculare la pacienti de toate varstele. Statisticile sunt triste si arata faptul ca anual mor aproximativ 17 milioane de…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Sindromul esofagian
Prin sindrom esofagian ne referim la tot ce inseamna probleme aparute in urma afectarii esofagului, de regula pe fondul refluxului gastro-esofagian bogat in acid clorhidric. Intrucat esofagul este pozitionat profund in zona mediastinului,…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Sfaturi de nutritie pentru un abdomen plat si un stil de viata sanatos
Kilogramele in plus au devenit o problema, iar abdomenul tau nu este tocmai unul pe masura asteptarilor? Atunci iti reamintim cateva reguli extrem de importante ce te vor ajuta sa slabesti cu usurinta. In plus, urmandu-le, vei…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Odihna la proaspetele mamici
O data cu sosirea acasa a noului nascut, viata ta se schimba complet și pe langa bucuriile pe care ti le va aduce aduce micutul, vor sosi si multe momente tensionate si obositoare. Te vei vedea nevoita sa ai grija el aproape singură și…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Calculator caloric
Calculatorul caloric este un instrument online gratuit cu ajutorul caruia iti poti calcula necesarul zilnic de calorii pe care trebuie sa le consumi, pentru a te mentine la greutatea actuala, in functie de cativa factori importanti:…
Citește mai mult...
Citește mai mult...
Durerea de san – care sunt cauzele si cum o puteti trata?
Multe dintre femei manifesta dureri de san sau sensibilitate la atingerea acestora, afectiunea poarta denumirea de mastalgie. Conditia este recurenta si poate insoti ciclul menstrual lunar sau s-ar putea manifesta fara niciun model anume.…
Citește mai mult...
Citește mai mult...