Categorie de navigare

Sport

Cum iti alegi papucii pentru alergat

Daca in sfarsit te-ai decis ca trebuie sa te apuci de alergat atunci ai nevoie si de un echipament de alergat. Daca la pantaloni si la tricouri poti alege cam orice ai prin dulap, la papucii de alergat este un pic mai complicat. Papucii de…

Alergare – 5 motive sa o faci zilnic

Daca iti doresti un trup mai suplu sau pur si simplu iti doresti sa ai un corp tonifiat, atunci cea mai la indemna si ieftina varianta este sa faci alergare. Dar pentru asta totusi ai nevoie de minime investii. Ele ar fi o pereche de…